本网讯 春风送暖，芳华绽放。为丰富学院女生校园文化生活，传递人文关怀，缓解学业与生活压力，引导女生关注身心健康，在女生节来临之际，外国语学院在徽学楼1714会议室精心策划并举办“巧手制锤润心，芳华向阳生长”女生节心理养生手工活动。
活动现场，棉布、艾草绒、彩绳、流苏等制作养生锤的材料整齐陈列，淡淡的艾草清香弥漫其间，为活动增添了几分治愈气息。活动伊始，学院心理辅导老师结合中医理论，向同学们详细介绍了艾草“温经通络、安神助眠”的药用价值，讲解了养生锤缓解肩颈疲劳、调节情绪的功效，同时分享了简单实用的心理减压小技巧，引导大家在专注手作中放松身心、与自我对话，感受“手作养心”的独特魅力。手工制作环节中，同学们围坐在一起，有条不紊地投入到养生锤的制作中。裁剪布料、填充艾草、穿针引线、缠绕彩绳、点缀流苏，每一个步骤都饱含心意与专注。大家充分发挥想象力与创造力，有的搭配简约素雅的布料，有的用彩绳编织出精致的花纹，还有的在锤身点缀专属小装饰，让每一柄养生锤都成为独一无二的作品，现场氛围其乐融融。
未来，外国语学院将继续聚焦学生身心健康发展，结合学院特色，举办更多形式多样、贴合学生需求的心理活动与文化活动，搭建成长交流的平台，传递温暖与力量，助力每一位女生在青春的赛道上自信前行、逐梦远方。（文、图：樊远兵 一审：樊远兵 二审：苏筱 三审：余鸿）
